Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Аватар

Наконец-то я его посмотрела! Этот фильм, который так давно и так сильно хотела посмотреть. Что ж, это именно, чего мне так хотелось увидеть на Новый год - обалденно красивая, завораживающая сказка в 3D!, что даёт так же новые ощущения. Самое интересное и впечатляющее в фильме - это бродить по 3д лесам Пандоры. И наблюдать за очень интересным объединением актёра и рисованного персонажа в одно целое. Все огромные деньги бюджета фильма и вся фантазия создателей видимо на это и ушла, ну и ради этого фильм и стоит смотреть. Сюжет простой, и хоть там и есть несколько интересных моментов, мне в общем и целом всё показалось уже где-то виденным и слышанным. Кроме того, как раз перед выходом Аватара на экраны я была под впечатлением от повестей Урсулы Ле Гуин, и сюжет Аватара мне очень напоминает её повесть "Слово для леса и мира одно" (The Word for World is Forest), вплоть до целой кучи совпадающих мелочей. Однако, персонажи Ле Гуин намного приятнее)) А героям Аватара сценаристы раздали ровно по одной черте характера, особенно разочаровывает плоский, как будто картонный, злодей. Но это я уже придираюсь, зачем ждать тонкой психологичности от красивой сказки, задачи у которой явно другие. Так вот видеоряд очень впечатляет и завораживает, такого я ещё никогда не видела. Такие классные пандорские зверюшки, да и На'ви очень симпатичные, синие (очень красивый цвет!), с хвостами! с заострёнными шевелящимися ушками! с носами напоминающими кошачьи^^, в общем - очень мило))
Жаль, не могу найти фоток с обалденными лесами Пандоры, но пусть тогда будут эти.
Финальная битва.



А ночью, когда стемнеет, на'ви покрываются узорами из светящихся точек!

---

С Новым Годом!

Всех с наступающим Новым Годом! Всем желаю прекрасного праздника, весело встретить и множество новогодних чудес!


Спешу поздравить, так как может случиться, что до 3-го янв я в инет залезть не смогу. Всем всего самого-самого хорошего!

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Цвет

А вот и мой цвет!


Очень напоминает о прошлом моего дневника! От которого остался только цвет шрифта...

---

Вот я и скайп завела, а что-то никто не звонит

---

Купила фарингосепт, эхинацею и эвкалипт. Буду лечиться!

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Слоны идут!

Ура! Таки я успела зарегистрироваться в Слонах, а то с моими-то великими способностями тормозить всегда и во всём...

@темы: Праздник

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Интересно...

Как ты разбираешься в людях?

Наши поздравления! У тебя определённо есть чутьё на людей. Они для тебя не делятся просто на плохих и хороших, своих и чужих. Ты умеешь подобрать ключик почти к каждому уже после самых первых фраз разговора. Ты угадываешь настроение собеседника и наверняка знаешь, чем можно обрадовать или утешить близких тебе людей. Из тебя вышел бы неплохой психолог, воспитатель или менеджер по работе с персоналом.

Пройти тест

Можно ли вас купить?

Вы часто колеблетесь, не умея принять решение. Вас легко сбить с толку, вы подвержены чужому влиянию и очень робки. Если вы не станете тверже и не поднимете себе самооценку, то можете оказаться в зависимости от человека, который сумеет вас подкупить.

Пройти тест

@темы: Тесты

---

A bit of... video

Я под впечатлением! Просто... под впечатлением!

---

Флешмоб про кино

Жирным выделено посмотренное, курсивом то, что не помню точно, смотрела или нет))
М-да... было бы проще выделять непосмотренное...

1. Форрест Гамп (1994)
2. Побег из Шоушенка (1994)
3. Леон (1994)
4. Париж, я люблю тебя (2006)
5. Достучаться до небес (1997)
6. Бойцовский клуб (1999)
7. Интервью с вампиром (1994)
8. Престиж (2006)
9. Зеленая миля (1999)
10. Игра (1997)
11. Сука любовь (2000)
12. Адвокат дьявола (1997)
13. Счастливое число Слевина (2006)
14. Крестный отец (1972)
15. Человек дождя (1988)
16. Храброе сердце (1995) не помню
17. Пятый элемент (1997)
18. Большой куш (2000)
19. Схватка (1995)
20. Иван Васильевич меняет профессию (1973)
21. Шестое чувство (1999)
22. Криминальное чтиво (1994)
23. Американская история Х (1998)
24. Реальная любовь (2003)
25. Карты, деньги и два ствола (1998)
26. Куда приводят мечты (1998)
27. Отступники (2006)
28. День сурка (1993)
29. Пираты Карибского моря (2003)
30. Гладиатор (2000)
31. Апокалипсис (2006)
32. Реквием по мечте (2000)
33. Список Шиндлера (1993)
34. Спеши любить (2002)
35. Семь (1995)
36. Город ангелов (1998)
37. Игры разума (2001)
38. Остров (2006)
39. Запах женщины (1992)
40. Назад в будущее (1985)
41. Фонтан (2006)
42. Эффект бабочки (2004)
43. Одержимость (2004)
44. Красота по-американски (1999)
45. Пианист (2002)
46. Жестокие игры (1999)
47. Назад в будущее 2 (1989)
48. Матрица (1999)
49. Знакомьтесь, Джо Блэк (1998)
50. Столкновение (2004)
51. Унесенные ветром (1939)
52. Терминатор 2: Судный день (1991)
53. Поймай меня, если сможешь (2002)
54. Иллюзионист (2006)
55. Воздушная тюрьма (1997)
56. Пролетая над гнездом кукушки (1975)
57. Король Лев (1994)
58. Джентльмены удачи (1972)
59. Кровавый алмаз (2006)
60. Молчание ягнят (1991)
61. Властелин колец: Братство кольца (2001)
62. Мулен Руж (2001)
63. Сонная лощина (1999)
64. Один дома (1990)
65. Трасса 60 (2002)
66. Пираты Карибского моря 2: Сундук мертвеца (2006)
67. Властелин колец 3: Возвращение Короля (2003)
68. Адреналин (2006)
69. 21 грамм (2003)
70. Амели (2001)
71. Однажды в Америке (1984)
72. Властелин колец 2: Две крепости (2002)
73. Умница Уилл Хантинг (1997)
74. Помни (2000)
75. Бриллиантовая рука (1968)
76. Расплата (1999)
77. Такси (1998)
78. Шоколад (2000)
79. Водитель для Веры (2004)
80. Как украсть миллион (1966)
81. Человек-слон (1980)
82. Догвилль (2003)
83. Терминатор (1984)
84. Кокаин (2001)
85. Лицо со шрамом (1983)
86. Эдвард руки-ножницы (1990)
87. Четыре комнаты (1995)
88. Ворон (1994)
89. Бешеные псы (1992)
90. Сладкий ноябрь (2001)
91. Назад в будущее 3 (1990)
92. Операция «Ы» и другие приключения Шурика (1965)
93. Спасти рядового Райана (1998)
94. Дневник памяти (2004)
95. Подозрительные лица (1995)
96. Шрек (2001)
97. Правила съема: Метод Хитча (2005)
98. На игле (1996)
99. Крупная рыба (2003)
100. Город бога (2002)
101. Москва слезам не верит (1979)
102. Ледниковый период (2002)
103. Шоу Трумана (1998)
104. 11 друзей Оушена (2001)
105. Ванильное небо (2001)
106. Укрощение строптивого (1980)
107. Интуиция (2001)
108. Труп невесты (2005)
109. Мертвец (1995)
110. Основной инстинкт (1992)
111. Легенды осени (1994)
112. 13 район (2004)
113. Маска (1994)
114. Пиджак (2005)
115. Собачье сердце (1988)
116. В джазе только девушки (1959)
117. Гремлины (1984)
118. Филадельфия (1993)
119. Малхолланд Драйв (2001)
120. В бой идут одни старики (1973)
121. От заката до рассвета (1996)
122. Эйс Вентура: Розыск домашних животных (1994)
123. Кровавый спорт (1988)
124. Последний самурай (2003)
125. Взвод (1986)
126. Скала (1996)
127. С широко закрытыми глазами (1999)
128. Эксперимент (2001)
129. Служебный роман (1977)
130. Брат 2 (2000)
131. Беги без оглядки (2006)
132. Троя (2004)
133. Звездные войны: Эпизод 6 - Возвращение Джедая (1983)
134. Переговорщик (1998)
135. Крепкий орешек (1988)
136. Аризонская мечта (1993)
137. Изгой (2000)
138. Казино Рояль (2006)
139. Дом у озера (2006)
140. Хулиганы (2005)
141. Гражданин Кейн (1941)
142. Рокки (1976)
143. Страх и ненависть в Лас-Вегасе (1998)
144. Догма (1999)
145. Чужой (1979)
146. Заводной апельсин (1971)
147. Мимино (1977)
148. Дракула (1992)
149. Ангел-А (2005)
150. Прогулка (2003)
151. Грязные танцы (1987)
152. Между небом и землей (2005)
153. Сияние (1980)
154. Жизнь прекрасна (1997)
155. Святые из Бундока (1999)
156. Прерванная жизнь (1999)
157. Босиком по мостовой (2005)
158. Черный ястреб (2001)
159. Танцующая в темноте (2000)
160. Чужие (1986)
161. Искусственный разум (2001)
162. Скорость (1994)
163. Гаттака (1997)
164. Призрак оперы (2004)
165. За бортом (1987)
166. Нокдаун (2005)
167. Что гложет Гилберта Грейпа? (1993)
168. Город грехов (2005)
169. В погоне за счастьем (2006)
170. Жизнь Дэвида Гейла (2003)
171. Лангольеры (1995)
172. Люди в черном (1997)
173. Другие (2001)
174. Планета Ка-Пэкс (2001)
175. Утомленные солнцем (1994)
176. Пила: Игра на выживание (2004)
177. Возвращение (2003)
178. Андрей Рублев (1966)
179. Вам письмо (1998)
180. Отпетые мошенники (1988)
181. Эквилибриум (2002)
182. Гнев (2004)
183. Двухсотлетний человек (1999)
184. Ирония судьбы, или С легким паром! (1975)
185. Таксист (1976)
186. Танго и Кэш (1989)
187. Брат (1997)
188. Магнолия (1999)
189. Чарли и шоколадная фабрика (2005)
190. Держи ритм (2006)
191. Казино (1995)
192. Дом летающих кинжалов (2004)
193. Кавказская пленница, или новые приключения Шурика (1966)
194. Мемуары гейши (2005)
195. Чего хотят женщины (2000)
196. Дон Жуан де Марко (1995)
197. Смерть ей к лицу (1992)
198. 12 стульев (1971)
199. Распутник (2004)
200. Ледниковый период 2: Глобальное потепление (2006)
201. Красотка (1990)
202. Общество мертвых поэтов (1989)
203. Человек на луне (1999)
204. Правдивая ложь (1994)
205. Большой (1988)
206. Она - мужчина (2006)
207. Смертельное оружие 2 (1989)
208. Крестный отец 2 (1974)
209. Шаг вперед (2006)
210. Хороший, плохой, злой (1966)
211. Пес-призрак: Путь самурая (1999)
212. Люди Икс (2000)
213. Револьвер (2005)
214. Перл Харбор (2001)
215. Видок (2001)
216. Вечное сияние чистого разума (2004)
217. Охотники за привидениями (1984)
218. Донни Дарко (2001)
219. Терминал (2004)
220. Факультет (1998)
221. Дежа вю (2006)
222. Соседка (2004)
223. Шоссе в никуда (1997)
224. Клуб «Завтрак» (1985)
225. Олдбой (2003)
226. Такси 3 (2003)
227. Аладдин (1992)
228. Армагеддон (1998)
229. В поисках Немо (2003)
230. Герой (2002)
231. Обитель зла (2002)
232. Грязные танцы 2: Гаванские ночи (2004)
233. Разрисованная вуаль (2006)
234. Великолепная афера (2003)
235. «V» значит Вендетта (2005)
236. Бал монстров (2001)
237. Призрачный гонщик (2007)
238. Константин: Повелитель тьмы (2005)
239. Альфа Дог (2006)
240. Три икса (2002)
241. Бэтмэн (1989)
242. Фрида (2002)
243. Война (2002)
244. Афера Томаса Крауна (1999)
245. Кто подставил кролика Роджера (1988)
246. Людоед (1999)
247. Идентификация Борна (2002)
248. Оружейный барон (2005)
249. Парфюмер: История одного убийцы (2006)
250. Из ада (2001)

А я ещё переживаю, что мало кино смотрю... В последние годы и правда мало, из новых фильмов почти ничего не выделено. Но, наверное, того, что уже посмотрено, достаточно)) Надо пересмотреть свои взгляды...

@темы: Флешмоб

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Жду зимы, хочу цветов.

Вот странно: накануне зимы мне хочется почему не пушистого снега и снежных пейзажей, а зелени и цветов. Эх, так на цветы потянуло! А мои комнатные все уже отцвели...
Поэтому будет много фоток у меня в дневе!


«***» на Яндекс.Фотках

МНОГО фоток

«Маленькая» на Яндекс.Фотках

Какой обалденно красивый декабрист!! Эх, жаль у меня дома нет декабриста. Я бы развела, но ставить некуда... Надо всё-таки найти место... А на работе у нас цветут наверное.

«Фужер, наполненный обманом» на Яндекс.Фотках


«Цветет рождественский кактус» на Яндекс.Фотках


«Другой характер» на Яндекс.Фотках


«Глоксиния» на Яндекс.Фотках

Вот от таких хризантем я тащусь)))

«Хризантемы» на Яндекс.Фотках


«Сияние.» на Яндекс.Фотках


«Натюрморт с эустомой» на Яндекс.Фотках

Гиацинты такие суперские! Я же собиралась их посадить. Может ещё не поздно?

«Гиацинты» на Яндекс.Фотках


«гиацинты» на Яндекс.Фотках


«Ноябрь... Между летом и зимой...» на Яндекс.Фотках

---

Фелинотерапия. Целебная Мурка.

Лечение с помощью кошек, получившее название "фелинотерапии", известно с глубокой древности. О нем упоминал в своих трудах еще великий Гиппократ. В наши дни к помощи усатых лекарей при различных недугах прибегают во многих странах…


Свидетельствует наука

Современная медицина долго относилась к подобному способу лечения со скепсисом. Все изменил случай, происшедший в Лондоне, в Институте лечебных методов воздействия.

Однажды в лабораторию, где проводили эксперимент, вошла кошка. Животное прогуливалось само по себе мимо генератора токов низкой частоты, когда вдруг зашкалило все датчики.

— Сначала мы не поняли, что происходит, — рассказала одна из сотрудниц института, — но это случалось каждый раз, когда кошка Марта проходила мимо. И тогда мы решили измерить ее электромагнитное поле. Оказалось, Марта вырабатывает гораздо более сильное низкочастотное поле, чем дорогостоящий генератор!
В институте разрабатывали метод лечения хронических воспалительных заболеваний с помощью токов низкой частоты. Помня о реакции датчиков на кошку, ученые разделили больных–добровольцев на две группы. Одну продолжали лечить с помощью токов низкой частоты, а людям из другой группы сажали на больное место кошку. Через месяц ученые сравнили результаты эксперимента: больные, лечившиеся с помощью кошки, выздоровели все, а в другой группе вылечилась только половина пациентов.

Оказалось, что по силе токов низкой частоты, которые современная медицина использует для лечения воспалений, заживления тканей и улучшения кровообращения, кошка способна заменить пять (!) современных генераторов. Этим же фактом объяснили американские ученые результаты проведенных недавно исследований: любители кошек в 3 раза реже страдают от сердечно–сосудистых заболеваний, а риск заболевания раком у них ниже на 30%…
А недавно ученые из Института общения животных в Северной Каролине (США) сделали другое открытие. Они исследовали кошачьи голоса и в итоге обнаружили, что кошачье мурлыканье — это эффективное лечебное средство. Его воздействие аналогично ультразвуковой терапии. Только воздействие его на человека опять же гораздо сильнее. В частности, оно оказывает благотворное влияние на нервную систему человека.

Этим целебный эффект мурлыканья не ограничивается. Исследователи установили, что звуковой диапазон от 27 до 44 герц, в котором мурлычут кошки, на 20% укрепляет кости. Сейчас ученые используют фелинотерапию, чтобы остановить развитие остеопороза…

В Берлинском институте геронтологии было проведено исследование влияния кошек на продолжительность жизни их владельцев. Оказалось, те, у кого есть "усатый доктор", живут в среднем на 10,3 года дольше, чем "бескошатники". Показатели кровяного давления у них были лучше, а содержание холестерина в крови, одного из факторов инфаркта, заметно ниже…

Теперь популярность кошачьего лечения как натурального метода восстановления здоровья растет по всему миру. В Англии кошку даже можно теперь купить в аптеке.

Где у нас тут вкусный негатив?

Кошки безошибочно понимают, когда у их хозяина появляется недуг. С тяжелобольным они не станут затевать игр, а будут подолгу лежать возле него, мурлыкать, делать ему массаж коготками. Словом, будут стараться помочь. Причем если их пациент перенес инфаркт, инсульт или тяжелую операцию и для полного восстановления организма нужно больше месяца, домашний лекарь все время будет оставаться рядом с ним.

Исследователи связывают "лечебную практику" кошек с особенностями их энергетики. Замечено, что кошки любят лежать на телевизорах, холодильниках, компьютерах — на приборах, которые излучают отрицательные электромагнитные колебания. Чем выше уровень этих колебаний, тем довольнее кошка: ее энергетической системе требуется отрицательное излучение. В организме человека оно возникает в местах патологических процессов и энергетических сбоев. Чтобы избавиться от сопутствующих им заболеваний, нам необходимо привести свою энергетическую систему в равновесие. Это и делают кошки своим низкочастотным полем, одновременно сами получая энергетическую подпитку.

Чувствуя негативно заряженный участок тела человека, кошка устремляется туда, устраивается поудобнее и начинает заряжаться. Во время такого сеанса у пациента не только исчезают отрицательные энергетические поля — он получает еще лечение теплом, что полезно при многих заболеваниях…

Впрочем, имеет место, видимо, и стремление со стороны усатых лекарей помочь заболевшему человеку, к которому они испытывают привязанность. Об этом говорит такой факт: если кошка живет в семье из нескольких человек, она занимается лечением одного–двух из них, хотя недуги могут быть и у других ее членов. Фелинологи дают "нелюбимым" домочадцам такой совет: надо постараться найти с киской общий язык.
Расписание процедур

Специалисты по кошкотерапии утверждают, что для лечения каждого заболевания существуют определенные часы. Так, промежуток времени с 03.00 до 05.00 часов считается самым благоприятным для лечения бронхолегочных болезней. Желудочно–кишечные болезни хорошо поддаются терапии с 05.00 до 07.00 часов. Сердечно–сосудистые заболевания лучше всего лечить с 11.00 до 13.00 часов, а усталость можно снять только в вечернее время.

Чтобы кошка оказывала свое целительное воздействие, нужно, чтобы она с котячьего возраста жила в вашем доме. В остальном усатый целитель должен быть взрослым, здоровым и непременно доброжелательным к людям. Кошки, неизменно предпочитающие гулять сами по себе, на эту роль не годятся.

Что касается лечебных процедур, то у фелинологов на сей счет есть ряд конкретных рекомендаций.

СЕРДЕЧНО СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА. Несколько лет назад в одной из английских больниц проводились специальные исследования способности кошек стабилизировать артериальное давление. Пациентам измерили артериальное давление, после чего им принесли кошек. Через 20 минут врачи провели второе, контрольное, измерение и выяснили, что давление у всех пришло в норму. Для стабильного эффекта, считают врачи, достаточно ежедневно гладить кошку в течение 5 минут.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АРИТМИИ следует дать кошке несколько минут полежать на своей груди, одновременно гладя ее. Если ежедневно проводить 2–3 таких сеанса в течение 14 дней, то это значительно улучшит состояние здоровья. При атеросклерозе надо приучить кошку спать возле своей головы.

ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ, ВЫЗВАННЫХ АРТРИТОМ, следует положить кошку на болезненный участок тела на 7–10 минут. Такие сеансы следует проводить через день в течение 30 дней.

ТЕМ, КТО СТРАДАЕТ ОСТЕОХОНДРОЗОМ, пушистый лекарь, скорее всего, сам сделает массаж спины или шеи, мягко впиваясь в кожу своими коготками и сопровождая это мурлыканьем. Кстати, от таких "уколов" кошачьих когтей никогда не остается следов — они очень быстро заживают. А вот если кошка царапнет вас, играя, такая царапина заживает долго.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ следует лечь на спину и позвать кошку, которая обязательно сядет или ляжет человеку на живот, положив голову на область правого подреберья. Постепенно вы почувствуете, как боль утихнет. Такие сеансы надо повторять, пока не исчезнут болезненные симптомы.

ПРИ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЕ, СОПРОВОЖДАЮЩЕЙ ОСТРЫЙ БРОНХИТ, следует положить кошку в ноги вплотную к ступням, а если она этого не захочет, нужно гладить ее в течение 10 минут. Для лечения хронического бронхита кошку надо 2–3 раза в день класть на область груди. Если животное проявит инициативу и сделает больному массаж коготками — отлично. Такие процедуры снимают приступы кашля и значительно облегчают дыхание страдающего бронхитом человека.

ПРИ ГОЛОВОКРУЖЕНИИ надо лечь на живот и позвать кошку, которая сама расположится возле головы хозяина и останется там, пока ему не станет лучше. При регулярных головных болях надо класть кошку на шею или область головы 3 раза в день. Курс в этом случае должен составлять не менее 7–10 дней.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕПРЕССИИ достаточно ежедневно 15–20 минут играть с кошкой, разговаривать с ней, гладить и позволять как можно больше времени находиться рядом с вами.

ПРИ ДИСКОМФОРТНОМ СОСТОЯНИИ, вызванном нервным перенапряжением или усталостью, посадите кошку на колени, погладьте — и она успокоит вас своим мурлыканьем.

ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БЕССОННИЦЫ нужно предложить кошке лечь на подстилку на столе. Хозяину следует сесть за стол и, закрыв глаза, прижаться к ней лбом. Затем надо попросить кого–либо из находящихся рядом членов семьи положить кошку ему на шею. Такие воздействия продолжительностью 5 минут следует проводить через день. Полный же курс составляет от 7 до 20 процедур в зависимости от возраста больного: чем старше человек, тем больше ему потребуется процедур. Вообще же, согласно научным исследованиям, люди, позволяющие кошкам спать в своей постели, никогда не страдают бессонницей.

АЛКОГОЛИКАМ фелинологи рекомендуют: при появлении позыва выпить взять кошку в руки и прижать к себе. Многочисленные исследования показывают, что уже через 15–20 минут навязчивое желание выпить притупится…

Для всех случаев фелинотерапии есть одно общее правило: если кошка не захочет проводить лечебный сеанс, не принуждайте ее. Толку от этого все равно не будет.

Современные исследования показали, что люди, страдающие аллергией на кошек, на самом деле реагируют на кошачью слюну и чешуйки кожи. Если кошку, живущую рядом с таким человеком, регулярно купать, то аллергические проявления будут не так выражены. Кроме того, их может вызывать кошачий запах. Дело в том, что у всех "усатых полосатых" лекарей на мордочке и в основании хвоста находятся ароматические железы. Коты, в отличие от кошек, издают более сильный запах. Если человек реагирует на этот пахучий секрет, то для снижения аллергических проявлений ему следует завести кошку, а не кота.

Для кошкотерапии нет противопоказаний. Это — научно обоснованный эффективный метод лечения, доступный любому человеку, вне зависимости от финансов. Кошкотерапия не требует особых затрат и специального оборудования. И, главное, исключает врачебные ошибки…

@темы: Кошки

---

Огромная просьба - люди, не болейте!

В Иванове уровень эпидемического порога, характерного для данного периода года, превышен на 95,7%. На прошедшей неделе зарегистрировано 8.663 случая ОРВИ, в том числе 493 гриппа (318 случаев у детей). Об этом сегодня, 23 ноября, корреспонденту ИА REGNUM Новости сообщили в Управлении Роспотребнадзора по Ивановской области.

Профилактика гриппа и простуды.
Итак, Методы Профилактики!
Ни для кого не секрет, что предупреждение заболевания гораздо лучше его лечения. Тем более такого заболевания, как грипп, методов профилактики которого разработано огромное количество. Кроме всем известной прививки, мнения о которой противоречивы, и кроме того, не всем можно прививаться (например, мне), существуют:
Противовирусные препараты общего действия. В организме человека эти лечебные средства способны подстегивать иммунитет, помогают разрушать, инактивировать чужеродные вирусные частицы. Самое действенное противовирусное вещество - интерферон. Этот белок в норме присутствует в крови здорового человека и помогает бороться с вирусными инфекциями. Когда иммунитет ослаблен, выработка интерферона снижена, и его необходимо получать извне с лекарствами.
Препараты с содержанием интерферона - "Реаферон", "Гриппферон", "Виферон" - выпускаются в форме назальных капель, которые необходимо ежедневно закапывать в нос, и мази (смазывать ноздри изнутри). Не так давно появился препарат "Амиксин", который не просто доставляет в организм готовый интерферон, а стимулирует его выработку. Это средство также служит хорошей профилактикой вирусных инфекций. Из недорогих препаратов уже долгое время используются "Ремантадин" Не стоит относиться к нему снисходительно. Этот препарат проверен временем. Профилактическая доза его - 1 таблетка в день. Маленьким детям его заменяют на Альгирем (сироп). Более "модный" противовирусный препарат - Арбидол. Его профилактическая доза такая же - 1 таблетка в день. В качестве информации для общего развития назову еще пару препаратов - озельтамивир - Тамифлю и занамивир - Реленца.В разгар эпидемии перед выходом из дома рекомендуется смазать ноздри оксолиновой мазью. Она обладает противовирусным и антибактериальным действием. В общественном транспорте, в офисе и магазине оксолиновая защита предупредит передачу вируса воздушно-капельным путем, поможет сохранить ваше здоровье.
Укрепление иммунитета. Помимо интерферона, иммунной системе необходимо еще множество лечебных компонентов и снадобий для полноценной работы. Чтобы укрепить иммунитет, созданы специальные препараты - "Бронхомунал", "Рибомунил", "Иммунал". Они особо эффективны для предупреждения легочных заболеваний и респираторных инфекций. "женьшень", "элеутерококк" помогут защититься от болезней. Необходимо помнить, что в период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С. Но биодоступность синтетических витаминов очень мала. Это не скрывают даже производители. Всасывание в кровь происходит неплохо, но до места назначения витамин часто не доходит. Настоятельно рекомендую принимать натуральный витамин С: шиповник, клюква, брусника, черная смородина, цитрусы. Хороший профилактический эффект дают настойки и чаи растений, богатых витамином С. Это клюква, черная смородина, шиповник, жимолость, малина. Интересно, что при варке варенья из этих ягод большая часть витамина С разрушается, так как он чувствителен к высоким температурам. Поэтому целебные ягоды лучше засушить, заморозить в морозильной камере или перетереть с сахаром.
Приготовление витаминного чая из шиповника. Ягоды шиповника растолочь, горсть размельченных ягод засыпать в термос и залить кипятком. Плотно закрыть и оставить настаиваться на ночь. Утром ароматный и полезный чай готов, наслаждайтесь. Клюквенный морс готовится проще: растолченные ягоды (свежие или замороженные) заливаются водой, процеживаются через ситечко. Добавьте сахар, а лучше мед, и принимайте свою порцию витаминов. Только не нужно портить морс кипячением. Некоторые любят варить морс, убивая при этом витамины. Аналогично готовится брусничный морс. Черная смородина гораздо полезнее в протертом или замороженном виде, без варки. Ешьте ее ложками или пейте смородиновый морс.
Не нужно пренебрегать народными средствами профилактики. В природе есть замечательный природный фитонцид - чеснок. Применяйте его грамотно, и таблетки Вам не понадобятся. Чеснок употребляют как внутрь, так и наружно. Тарелочку с чесноком можно поставить на рабочий стол и вдыхать его целебный запах. Ребенку хорошо будет повесить на шею чесночные бусы. Ешьте чеснок при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд. Чтобы избежать неприятного запаха, можно приобрести в аптеке таблетки, содержащие чеснок. В отличие от свежего чеснока, аптечные препараты не обладают столь ярким ароматом.
Ежедневно приятные процедуры можно совмещать с полезными. Например, используя некоторые специи при приготовлении пищи, можно заметно укрепить иммунитет. Восточная куркума, а также привычные нам имбирь, фенхель, петрушка обладают прекрасным терапевтическим действием. Они не только помогают в профилактике гриппа, но и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний!
Отметим, что иммунитет складывается не только из физической составляющей, но и психологической. Показано, что люди, страдающие депрессией, неудовлетворенностью, таящие за пазухой злость и негативные эмоции, в несколько раз чаще подвержены заболеваниям вирусными инфекциями. Поэтому немаловажную роль в профилактике гриппа играет душевное равновесие, ощущение гармонии и просто хорошее настроение.
# Витаминный чай
Смешайте 1 кг меда с 500 г протертых с кожурой лимонов. Дайте настояться в течение 2 дней и затем добавляйте по 1 ч. ложке в чай вместо сахара.
# Свежий воздух
Находитесь на свежем воздухе не менее 2-3 часов в день. И регулярно проветривайте помещение. Именно в «утепленных» комнатах самое большое скопление вирусов в воздухе.
# Витаминная диета
Ешьте больше овощей, фруктов и ягод. Особенно тех, которые богаты витамином С: черную смородину, шиповник, свежую и квашеную капусту, лук, яблоки, лимоны.
# Контрастные ванны для ног
Мокрые и замерзшие ноги неминуемо ведут к простуде. Поэтому ноги нужно закаливать. Для этого попеременно опустите ноги сначала в горячую воду (не менее 40ºС, на 2 мин.), затем - в холодную (10 сек.). Повторите 3 раза, заканчивая горячей водой. Через 2 недели увеличьте число повторов до шести, заканчивая холодной водой. Закаливать ноги необходимо каждый день.
Таким образом, Вы имеете целый арсенал средств для защиты от гриппа. Выбирайте, что Вам больше нравится. В период эпидемии заболеет только ленивый, кто просто не удосужился принять меры. Не поленитесь, позаботьтесь о себе, любимом.
www.fil-d.ru/index.php

---

Про концерт

Что ж, якобы хэллуинская (потому что собственно праздник происходил днём раньше) вечеринка выдалась очень разнообразной. Начиная с того, что народ пришёл в костюмах, кто в хэллуинских, кто в анимэшных, кто вообще непонятно в чём. Однако от этого было только веселее))
Фотика на этот вечер я была к сожалению лишена, поэтому пришлось взять чужие.


Музыка так же была сильно разнообразной. Поначалу играли металкор или что-то в этом роде... Потом украинская группа Crazy Juliet, не знаю как определить жанр их музыки... Но украинцы очень порадовали, не ожидала, что это будет такая классная группа. Хоть они были и не в полном составе, однако оба представителя - большие обаяшки))
Мои жалкие попытки сделать фото с телефона:

ПРОДОЛЖЕНИЕ ТУТ

Такой харизматичный гитарист))


И вообще, будь моя воля, я бы всё их выступление на видео записала) Однако, мне странно, что они кому-то совсем не понравились.

Ну, и наконец, японцы играли электронную танцевальную музыку. И при этом зажигали по полной. И к тому же оказались невероятно обаятельными и приятными, и настоящими японцами!))
Моя любимая фотка:






Не пугайтесь, здесь Ёшики надел какую-то маску или что это такое?


P.S. Фотать движущиеся фигуры с телефона ооочень сложно

@темы: Япония, Концерт, Аниме, Музыка

---

Японцы...

Что ж, посмотрим, послушаем

@темы: Концерт, Музыка

---

Хм

Вот это новости

Сильно ли на вас влияет чужое настроение?

Вы - раб чужого настроения. Порой, вы даже не можете точно определить, где кончаются ваши эмоции, и начинаются чужие переживания. Сосредоточьтесь на собственных чувствах, иначе вас ждут хандра и плохое самочувствие.

Пройти тест

@темы: Психология, Тесты